ක්රියාකාරී බිම් මහල
-
ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා ගැලපෙන සහ උසස් තත්ත්වයේ විසඳුම්
ක්රියාකාරී පුහුණුව සඳහා ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම් ශාලාවක් අවශ්‍ය වන්නේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට තම අභ්‍යාස බිම ක්‍රියාත්මක කිරීමට විශිෂ්ට ග්‍රහණයක් සහ සුවපහසුවක් අවශ්‍ය වන බැවිනි.තවද, එක් එක් ව්‍යායාම නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට තම උපරිම සමතුලිතතාවය බිම සොයා ගත හැක.
ශක්තිමත් පුහුණු ප්‍රදේශ, සම්මත හෘද, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ නිදහස් බර ප්‍රදේශ (මධ්‍යම බර) සඳහා ජනප්‍රිය අදාළ වේ
